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Carnet de photos - Scott

4 participants

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Carnet de photos - Scott Empty Carnet de photos - Scott

Message  Scott- Dim 23 Déc - 18:23

Avant la musculation (pompes et abdos) :

1) Octobre 2011 : Carnet de photos - Scott Mini_424473Plandensemblesanscontracter3 2) Novembre 2011 : Carnet de photos - Scott 9943 3) Mars 2012 : Carnet de photos - Scott Mini_127194Finmars2


4) Novembre 2011 (contracté) Carnet de photos - Scott Mini_699959Brasdroitlevencontractant 5) Novembre 2011 (contracté) Carnet de photos - Scott Mini_659148Brasdroitpliencontractant


2 mois de musculation :

1) Carnet de photos - Scott Mini_57406620120930202411 2) Carnet de photos - Scott Mini_169715Finseptembrebilan22 3) Carnet de photos - Scott Mini_738121Finseptembrebilan8 4) (contracté) Carnet de photos - Scott Mini_883655Finseptembrebilan19 5) (contracté) Carnet de photos - Scott Mini_842246Finseptembrebilan15


4 mois de musculation :

1) Carnet de photos - Scott Mini_955907Afroid4moisdemuscu 2) (contracté et à chaud) Carnet de photos - Scott Mini_447146Aprssancechaud201112


5 mois de musculation :

1) (après la fin d'une séance pecs-triceps (même si la congestion est partie du coup)) Carnet de photos - Scott Mini_201336Aprslasance171212 2) (contracté et à chaud) Carnet de photos - Scott Mini_407418Achaudbiceps31312 3) (contracté et à chaud) Carnet de photos - Scott Mini_238838Achaudbiceps41312


Voici donc ma courte évolution.
Je compte faire (peut-être) un bilan 6 mois, et après, je posterai que quelques photos ici par là, à chaud par exemple, en attendant le bilan 12 mois pour vraiment voir mon évolution 6 mois plus tard.

N'hésitez pas à cliquer sur les photos pour mieux les voir si vous ne voyez rien car elles sont petites et si je mets en normal, ça prendra trop de place..

- Scott.
Scott-
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Message  Zac38 Dim 23 Déc - 18:40

Bombarde la bouffe Twisted Evil
Zac38
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Message  Dwill-8 Dim 23 Déc - 20:41

Hey bien la galerie photo ! on peut bien voir les évolutions des différentes parties du corps Smile
Hâte de voir la suite !

et +1 avec Zac Very Happy Very Happy
Dwill-8
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Message  donjuan1 Dim 23 Déc - 21:33

+1 super evo Scott Cool
donjuan1
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Carnet de photos - Scott Empty Re: Carnet de photos - Scott

Message  Scott- Dim 23 Déc - 23:54

Zac : Yep ! Twisted Evil Faut vraiment que je prenne de la masse ! Je veux être beaucoup plus imposant ! king .

Sinon, merci les gars ! Smile

Après, c'est encore tôt car ça ne fait que 5 fois que j'en fais mais bon, je suis content des progrès.
Scott-
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Message  Scott- Dim 3 Fév - 19:00

BILAN 6 MOIS


Carnet de photos - Scott Sans_t10
Carnet de photos - Scott Dabut_10
Carnet de photos - Scott Dabut_11
Carnet de photos - Scott Dabut_12
Carnet de photos - Scott Dabut_13
Carnet de photos - Scott Dabut_14
Carnet de photos - Scott Dabut_15
Carnet de photos - Scott Sans_t11

Désolé, pour les pecs et les jambes, l'éclairage est pas top.. Je verrai peut-être pour en refaire une ou deux.

Y a encore énormément de boulot mais bon pirat .
Prochain bilan dans 6 mois !
Scott-
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Message  Zac38 Dim 3 Fév - 19:38

Bonne forme de pec
Le biceps a l'air court et la longue portion des tri assez longue.
Les dorsaux ont l'air normal.
Continue a prendre de la masse et mange t'es tout maigre Cool
Zac38
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Message  Scott- Lun 4 Fév - 19:24

Merci ! Je les trouve juste un peu trop " séparés " (par rapport à l'intérieur). Fin bon, c'pas en 6 mois que je vais avoir les pecs que je veux.
Sinon, yep, tu as tout bon ! Cool . Ca m'ennuit juste un peu pour le biceps, je trouve ça moins esthétique.. Mais bon, on n'y peut rien et tant pis.

Ouuui, pire que tout maigre ! T'inquiètes, je vais réfléchir pour me faire un plan alimentaire et prendre de la masse car il en faut là ! Twisted Evil
Scott-
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