Carnet photos de Matt's

au commencement le 22/07/12





bras le 12/11/2012





dos le 29/11/12 en sachant que je n'ai pas ou presque travaillé sur le "V"






bon sa reste gras car ma diète n'es pas suivi correctement depuis bien 3 mois et sa c'est empiré vers mi novembre. En janvier on prend tous sa en main et en avant pour la masse